StilSitting
ma 14 sep
|Tante Nino
Kom weekelijks tot innerlijke rust bij Tante's meditatiecirkel
Tijd & locatie
14 sep 2026, 21:00 – 22:00
Tante Nino, Van der Takstraat 102B, 3071 LM Rotterdam, Nederland
Wat is er te beleven?
Click here for English
StilSitting is a weekly meditation circle on Monday evenings for those who want to slow down and start meditating in an accessible way. In a small group, we sit together in silence and connection, without obligations or costs. We open with a poem or short text; everyone can bring something to share, nothing is required. Then there are two sitting moments of 25 minutes, with a short walk in between. The first part is accompanied by soft binaural sounds, the second is silent. You can join one part or both. StilSitting invites you to find peace and balance within yourself, together with others — as a simple way to cope with a world that increasingly demands more from us.
StilSitting is een wekelijkse meditatiecirkel op maandagavond voor wie wil vertragen en op een laagdrempelige manier wil beginnen met meditatie. In een kleine groep zitten we samen in stilte en verbinding, zonder verplichtingen of kosten.
We openen met een gedicht of korte tekst; iedereen mag iets meenemen om te delen, niets hoeft. Daarna volgen twee zitmomenten van 15 minuten, met daartussen een korte wandeling. Het eerste deel is begeleid door zachte klanken, het tweede is stil. Je kunt aansluiten bij één deel of beide.
StilSitting nodigt uit om rust en balans te vinden in jezelf, samen met anderen — als eenvoudige manier om om te gaan met een wereld die steeds meer van ons vraagt.
