7 Chakras Noordereiland
zo 17 mei
|Tante Nino
Doe zeven zondagochtenden gratis mee aan het eiland verkennen met ontspannen bewegingsworkshops.
Tijd & locatie
17 mei 2026, 11:00 – 12:30
Tante Nino, Van der Takstraat 102B, 3071 LM Rotterdam, Nederland
Wat is er te beleven?
Click here for English
What happens if you approach an island as a fish in the water?
In this series of seven Sunday mornings, we explore Noordereiland through the seven chakras—as a way of focusing attention on how we move, perceive, and relate to our surroundings.
Each session takes place at a different location on the island. We work with simple, accessible exercises drawn from yoga, qi gong, and guided attention practices. No prior experience is required.
The workshops are not structured as fixed classes, but as a shared exploration:
of the body (posture, breathing, movement)
of the place (architecture, history, use)
and of the relationship between the two
We move slowly across the island—from the bridge and its edges toward more sheltered and central spaces—observing how each location produces a different quality of attention.
Programme
View the map on Google Earth in 3D
Sunday May 17 — Introduction + Root (meet at Tante Nino, then west tip under the Erasmus Bridge)
Introduction, outline of the trajectory, and first exercises, followed by a collective walk to the first location
Sunday May 24 — Sacral (garden of former school building / artist studio)
Movement, flexibility, space within boundaries
Sunday May 31 — Solar Plexus (school and playground, central zone)
Rhythm, patterns, organisation of movement
Sunday June 7 — Heart (green area / park on the island)
Openness, relation, exchange
Sunday June 14 — Throat (bridge area / connection to the city)
Expression, direction, contact
Sunday June 21 — Third Eye (western edge / viewpoints)
Perception, imagination, perspective
Sunday June 28 — Crown (outer tip / closing session)
Reflection, integration of experiences
Practical
Time: 11:00 – 12:30
Starting point first session: Tante Nino
Locations: across Noordereiland
Participation: free / small voluntary contribution
For whom: residents and interested participants — no experience needed
7 Chakra’s Noordereiland
Zeven zondagen vanaf 17 mei van 11:00 tot 12:30
Wat gebeurt er als je een eiland als een vis in het water benadert?
In deze reeks van zeven zondagochtenden verkennen we het Noordereiland via de zeven chakra’s — als een manier om aandacht te richten op hoe we bewegen, waarnemen en ons verhouden tot onze omgeving.
Elke sessie vindt plaats op een andere locatie op het eiland. We werken met eenvoudige, toegankelijke oefeningen uit onder andere yoga, qi gong en geleide aandachtsoefeningen. Geen ervaring nodig.
De workshops zijn geen vaste les, maar een gezamenlijke verkenning:
van het lichaam (houding, ademhaling, beweging)
van de plek (architectuur, geschiedenis, gebruik)
en van de relatie daartussen
We bewegen langzaam over het eiland — van de brug en de randen, naar meer beschutte en centrale plekken — en onderzoeken hoe elke locatie een andere kwaliteit van aandacht oproept.
Programma
Bekijk hier de kaart op Google Earth in 3D
Zondag 17 mei — Introductie + Wortel (start bij Tante Nino, daarna westpunt onder de Erasmusbrug)
Kennismaking, uitleg van het traject en eerste oefeningen, gevolgd door een gezamenlijke wandeling naar de eerste locatie
Zondag 24 mei — Heiligbeen (tuin voormalig schoolgebouw / atelierplek)
Beweging, flexibiliteit, ruimte binnen begrenzing
Zondag 31 mei — Zonnevlecht (school en speelplaats, middenzone)
Ritme, patronen, organisatie van beweging
Zondag 7 juni — Hart (Fontijn op het Burgemeester Hoffmanplein)
Openheid, relatie, uitwisseling
Zondag 14 juni — Keel (omgeving brug / verbinding met stad)
Expressie, richting, contact
Zondag 21 juni — Derde oog (westelijke rand / uitzichtpunten)
Waarneming, verbeelding, perspectief
Zondag 28 juni — Kruin (uiterste punt / afronding)
Reflectie, samenbrengen van ervaringen
Praktisch
Tijd: 11:00 – 12:30
Startpunt eerste sessie: Tante Nino
Locaties: verspreid over het Noordereiland
Deelname: gratis / kleine vrijwillige bijdrage
Voor wie: bewoners en geïnteresseerden — geen ervaring nodig